ニンニクは発毛のパワーも後押しする?!

育毛と発毛を後押し?!するニンニク

 
OZPA87_megaitaindesu20130707-thumb-1000xauto-17179「ちょっと体が疲れたなあ・・・何かスタミナつけるものでも食べよう」
 
 そんなとき、あなただったら何を思い浮かべますか。ウナギ、焼肉、スッポン・・・そんなに高級なものでなくても、誰もがパッと思い浮かべるものに『ニンニク』があることでしょう。
 
 あの古代エジプトでも、ニンニクを食べてスタミナつけてピラミッドを作ったという「ニンニクのパワー」。(諸説あります)
 
私たちに、そんな健康とスタミナをもたらすニンニクですが、成長ホルモン「IGF-1」による独自の育毛理論を提唱している岡嶋研二博士は、ニンニクが育毛に深く関わっているという「IGF-1」を増やす可能性があるというのです。
 
 

発毛のスタミナもつけてくれる?!

 
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 おそらくニンニクを食べたことのない方は少ないと思います。ニンニクといえば、あの独特の香りと、辛さ。生でかじったら、もう口から胃からカーッ!となるように熱く、刺激的で、いかにもパワーがつきそうな気がします。
 
 その刺激が、胃腸の知覚神経を刺激して、成長ホルモンである「IGF-1」を増やすことにつながる可能性があるらしいのです。
 
その秘密が「アリルシステイン」という成分だそうです。
 
 

ニンニクはガンをも防ぐ?!

 
a0002_006142_m※トウガラシ(カプサイシン)と一緒に食べるとより効果的?!
 
 ニンニクには様々な栄養がつまっているのですが、その中でも岡嶋博士が注目している成分が、「アリルシステイン」です。
 
 その「アリルシステイン」にプラスして、ニンニクの刺激的な風味が、トウガラシのカプサイシンと同じく体の知覚神経を刺激して、「IGF-1」を増やすはたらきが期待できるとか。
 
 また、より効果的に「アリルシステイン」を摂りた場合は、ニンニクをすりおろすよりも、みじん切りにして一晩置くと、より「アリルシステイン」が増えるといいます。
 
a1180_006545_m※すりおろすよりも「みじん切り」の方が有効?!
 
 そうして「アリルシステイン」の多くなったニンニクを使った料理を食べると、胃腸の知覚神経がより刺激されて、育毛に良い影響があるという成長ホルモンである「IGF-1」を、より増やすことになるそうです。
 
 また、テレビの健康情報番組では、ニンニクの「アリルシステイン」は、大腸ガンを予防する効果が医学的に認められている、ガン細胞などを見つけ攻撃撃退するNK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化させる、ということを放送するほど(真偽はさておき)、注目の成分ということがいえるでしょう。
 
 もちろん、ガンを予防する、という部分は検証などまだまだ時間がかかることでしょうが、ビタミン、ミネラル満点で、抗酸化作用や抗菌作用、健康な体づくりをサポートしてくれる野菜であることは間違いないようです。
 
a0002_010115_m※生でかじるのは、あまり良くないそうです・・・
 
 
【ご注意を!】
 ニンニク(特に生の状態)を食べ過ぎると、胃をあらしたり、血圧の上昇、目の充血、肝臓障害を引き起こす危険もあるといわれています。くれぐれもほどほど(1日あたり3~4片ほど)にしましょう。また、当たり前ですが、ニオイなどで周囲の迷惑にもなるので、その点も十分に気をつけましょう!
 
 
 
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育毛の秘訣は新発見の物質「IGF-1」にあった!
体の「知覚神経」を刺激する
体内の「IGF-1」が増える
「IGF-1」が育毛にはたらきかける
健康な頭皮、髪の毛に!
 
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・ショウガエキス
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次に『実感』するのは、”あなた”かも知れません。
 
 
 
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